Bayburt’ta lise öğrencilerine yönelik konferans düzenlenerek, sağlıklı beslenmenin değeri anlatıldı. İftarda ve sahurda dikkat edilmesi gerekenlerin altının çizildiği konferansta, istikrarlı beslenmenin kıymeti vurgulandı.
Bayburt Ulusal İrade Anadolu Lisesi Müdür Başyardımcısı Sercan Karakurt, ‘İftarda Konuşalım’ programı kapsamında pansiyonda kalan öğrencilerle bir ortaya gelerek ‘Sağlıklı Beslenme’ bahisli bir söyleşi gerçekleştirdi.
Öğrencilere istikrarlı beslenmenin kıymetini aktaran, iftar ve sahurda dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgiler veren Karakurt, sağlıklı hayat alışkanlıklarının erken yaşta kazanıldığına dikkat çekti. Ramazan ayında yaklaşık 13 saat oruç tutulduğunu, bu mühlet zarfında aç kalan vücuda bir anda çok fazla yüklenilmemesi gerektiğini hatırlatan Karakurt, ölçülü yemenin hem vücut, hem de sıhhat açısından kıymetli olduğunu belirtti. Öğrencilerden gelen soruların yanıtlanmasıyla, program son buldu. – BAYBURT
Kaynak: Haberler
